Workshop Die Richtige Dehnung

Die richtige Dehnung wird oft Falsch verstanden und leider auch gelehrt.

Wir werden zuerst theoretisch erötern,wie sieht die richtige Dehnung aus.

Danach wird Steffi eine Anschaung präsentieren.

Nach einem leckeren Mittagessen gehen wir gestärkt zum Unterricht über. Jeder Teilnehmer 30 min Einzelunterricht.

 

 

 

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